COACHING NUTRITIONNEL & LIFESTYLE 

Consultations et suivi personnalisé ( à domicile ou via skype )

Tarif et devis personnalisé sur demande

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ATELIER DECOUVERTE DE LA SANTE PAR L'AYURVEDA

Présentation de l’ayurveda et de la cuisine des 6 saveurs

Les differentes constitution et les besoins de chacun

Les rituels santé au quotidien

Degustation apéritive 

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ATELIER CUISINE AYURVEDIQUE

Introduction à la cuisine des 6 saveurs

Découverte et préparation d’un repas ayurvédique de saison

Partage du repas 

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ATELIER ALIMENTATION VIVANTE ET NUTRIMENTS 

Booster vos assiettes

Introduction et decouverte des bienfaits de l’alimentation et de la cuisine vivante 

Nourrir vos cellules

Comment introduire progressivement les nutriments essentiels dans votre quotidien

 

ATELIER CUISINE ALIMENTATION VIVANTE  

Introduction et découverte des bienfaits de l’alimentation et de la cuisine vivante 

Préparation de 3 recettes vivantes

Dégustation 

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ATELIER TISANES AYURVEDIQUES  

Decouverte d’une dizaine d’epices ( vertus et caracteristiques ) 

La composition de tisanes

Degustation

 

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WORKSHOP CREATIF EN CUISINE -  2 à 4 personnes  

Improvisation saisonniere autour du vegetal à domicile 

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PRESTATIONS à LA CARTE

Ateliers de cuisine sur mesure  

Accompagnement en transition végétarienne

Tarifs et devis personnalisés sur demande

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